湯粥這樣喝，最好：養生食療四季湯方嚴選情報
博客來
【養生好粥、美湯滋補，打造百病不生的體質】
你知道嗎？想補氣養血、改善體質，以食物調理是最快的方式。四氣五味是中醫治療疾病的重要依據，280道針對不同體質、疾病，選擇性味相符的食材製作的湯粥飲，搭配出最佳的保健效果。
博客來網路書店補氣養血、健脾益胃、養肝潤肺、養心安神、貧血、過敏、失眠、減重、痛風、高血壓、骨質疏鬆、脂肪肝、痛經、更年期症候群、感冒、便祕、消化性潰瘍、內分泌失調、清熱解毒抗衰老、各種類型工作者……注重養生的你，一定要學起來的家常廚藝。
博客來書店
【～在家吃幸福湯粥～】
人有男女老少的差別，每個人的體質也有強弱之分，所需要的食療方向也應有所不同。四季氣候的變化，對人體生理、病理均會產生一定的影響，選擇膳食時應以當令食材為主，並配合食材性味作調配。除此之外，個別健康狀態也是膳食療法的側重點，針對亞健康族群及慢性病患，正確的食療方可以輔助疾病治療，因此膳食內容要特別注意食材搭配上的宜忌。
本書特色
博客來網路書店歡迎您博客來網路書局§ 本書結合傳統中醫理論與現代營養學，針對不同食材的屬性，根據不同族群、體質與健康狀態，以及四季變化，設計多款湯、羹、粥、飲等食療方，好消化易吸收，是簡單上手的保健養生料理。
博客來
- 作者： 張曄, 左小霞 新功能介紹
- 出版社：開始出版有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/28
- 語言：繁體中文
台灣地區水資源史-第二篇
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湯粥這樣喝，最好：養生食療四季湯方嚴選情報
內容來自YAHOO新聞
特種部隊出動悍馬車 前往烏來救災
蘇迪勒颱風雖然已經遠離台灣，但卻也造成新北市烏來地區對外交通中斷。特戰部隊今天（9號）在指揮官劉協慶少將親自帶領下，編組四組特戰救災小組共三十六人、四輛悍馬車，隨行攜帶特戰救災裝備，在清晨五點就前往烏來地區執行救援任務。
部隊出發前，劉協慶也在龍潭「武漢營區」對救災編組官兵，實施任務提示與精神慰勉，強調特戰部隊救災「首當投入，捨我其誰」的精神，期許發揮「人飢己飢、人溺己溺」的愛民助民精神，即刻整裝機動出發。
（圖：國防部提供）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/特種部隊出動悍馬車-前往烏來救災-031415081.html
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