九種體質飲食保健大不同比較使用 博客來

飲食前,要先清楚自己屬於哪種體質
熱者寒之,寒者熱之,實者清之,虛者補之
更重要的是了解了體質 防病治病如神助

人的體質分為熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質等
每個人的體質不同,適合每種體質的食物也不同 ?哪些食物適合吃,哪些食物不適合吃
?
體,指身體、形體、個體
質,指素質、質量、性質
體質,指壹個人的身體素質,還可以指壹個形體的質量
博客來書店 甚至可以指壹個人身體所具備的特殊的、與眾不同的地方
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博客來網路書局 熱性食物吃多了,就吃些涼性食物;肉類食物吃多了,就多吃些蔬果
身體虛弱的時候,要多吃滋補的食物
營養過剩的時候,就要吃些清淡和清理腸胃的食物
博客來
中醫裡除了和平體質與過敏的特禀體質,常見的九種體質:
陽虛體質、陽盛體質、陰虛體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質
氣鬱體質、血虛體質、血瘀體質
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博客來
  • 出版社:貓咪予花兒    新功能介紹
  • 出版日期:2016/04/21
  • 語言:繁體中文

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九種體質飲食保健大不同比較使用


內容來自YAHOO新聞

特戰官兵傘具轉換空降訓練 磨練戰技強化戰力

(軍聞社記者吳柏毅屏東5日電)陸軍特戰指揮部特5營近期持續實施空降基地訓練,今日則進行傘具轉換第一次空跳練習,希望使特戰官兵熟悉不同傘具操作,藉此磨練戰技、強化部隊整體戰力。

 為強化特戰官兵戰力,做好參與年度重要演訓各項整備,陸軍特指部特5營全體官兵,在該營營長吳中校帶領下,以高昂士氣、從嚴從難精神,戮力各項戰備訓練,於上午搭乘C-130運輸機,前往屏東潮州空降場,完成MC-1B人員主傘空跳訓練。

 執行跳傘過程中,特5營官兵展現高度凝聚力,在登機前,所有人均相互檢整裝備與提醒,登機後,傘訓教官與單位幹部也帶領著官兵喊出一句句振奮人心的加油口號,讓彼此都能為任務做好最佳準備,圓滿完成今日空跳訓練。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/特戰官兵傘具轉換空跳訓練-磨練戰技強化戰力-090400337.html

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