降血脂食物排行榜：36種降血脂好食物，防治心血管病及慢性病好康每日
博客來
用飲食把關健康，徹底改善三高病症！
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◆膽固醇長期居高不下，易引發心血管病變，恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病！維持好、壞膽固醇的平衡，絕對是健康的首要之務。
◆想要延壽保健康，降低高血脂刻不容緩！天然蔬食有效打擊頑固脂肪，效果更勝保健食品。吃什麼？怎麼吃？營養師專業解答。
36種降血脂特效食材&108道高纖料理，提升健康力
現代人吃太好、外食族吃太油，瘦子、年輕人也會膽固醇過高。食物是最好的醫生，對症擇食，有助降低壞膽固醇與三酸甘油酯，防治文明病就要這樣吃。
細說飲食宜忌&健康加分祕訣，吃進食物全營養
吃好比好吃更重要！本書提供全方位食療調養對策，有效減脂甩肉，避免疾病上身。節制飲食、規律運動，才能健康長壽抗老，無病活到天年。
本書特色
◎36種降血脂好食材，有效打擊壞膽固醇
權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分，以及最優質吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防治心血管疾病，享受樂活人生。
◎108道高纖低脂料理，享受美食不卡油
◎詳述食材成分&搭配宜忌，瘦身防病一本通
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降血脂食物排行榜：36種降血脂好食物，防治心血管病及慢性病好康每日
內容來自YAHOO新聞
狡猾！毒販拒捕與警拉扯 趁亂「毒丟水溝」
高雄警方當街逮捕到一名毒犯。一開始這名毒犯拒捕，和警方當街發生嚴重拉扯，警方一擁而上，將他壓制在地，沒想到這名毒犯還相當狡猾，趁亂將褲袋裡的毒品，丟到了一旁的圓孔水溝裡頭，害的警方費了好大一番力氣，才終於將毒品給打撈起來，眼見逃不了了，這名嫌犯才坦承持有毒品，最後終於被捕。
警方一擁而上，將毒販壓制在地，只見這名頭戴安全帽的毒犯趴在地上，痛的猛喊救命，不停掙扎，但仔細一看，這名毒販還相當狡猾，在警方包圍下，竟然當眾將褲袋裡的毒品，推進了一旁這小小的圓形水溝裡，企圖湮滅證據，警方大費周章找來了長長的水管，黏上膠帶，伸到洞口裡頭，蹲在水溝旁，撈阿撈，好不容易才將這袋白白的東西撈了出來。嫌犯自知逃不掉了直接就坦承，這包白色物品就是海洛英，當場人贓俱獲，最後被警方給帶上警車，但看看這名毒犯，一開始還拒捕，和警方發生嚴重拉扯，被壓制在地後，還趁亂將毒品丟到水溝裡去，好險被眼尖的警方發現，即時打撈起來，最後終於將嫌犯給逮捕歸案。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/狡猾-毒販拒捕與警拉扯-趁亂-毒丟水溝-064533903.html
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