好康每日農場裡的絨毛玩偶最新潮流
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好康每日農場裡的絨毛玩偶最新潮流曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
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商品訊息功能:
內容簡介: 幾塊柔軟的零碼羊毛刷毛布、
一條布品用黏膠和
一點最低限度的耐心：
只須如此簡單的要素，
您便可以親手創作博客來網路書店出這博客來書店個直立可吊掛、
平放可開展的美麗農場！
裡頭住著可愛有趣的絨毛玩博客來網路書局偶動物們，
絕對會叫孩子們愛不釋手！
母牛、驢子、母雞、綿羊還是小豬……這些相當容易製作的動物布偶，於本書中均有詳盡的流程解說，其方法也都簡明易懂。不消三兩下，您便可以將所有「農場裡的絨毛玩偶」送給小寶貝，讓他隨處帶著走。讓溫暖討喜的小動物們，陪您與孩子一起探索和重溫農場樸實恬靜的童話世界。
【第一部份】介紹各種毛氈布動物玩偶
有農場、母牛、母雞和小雞、小豬、小狗、兔子、鴨子、綿羊、小貓、公雞、山羊、驢子和火雞這些相當容易製作的動物布偶，於本書中均有詳盡的流程解說，其方法也都簡明易懂。
【第二部份】材料和工具
本書中所呈現的可愛毛絨玩偶均是以刷毛布製作而成的。此種新興的摩登材質柔軟、堅
固耐用並且清洗簡易，因而用來製作給小孩的玩具可說是相當理想。
【第三部份】基礎技巧
剪裁身體部分的時候，要先將刷毛布正面對正面對摺，然後將對摺的兩邊別在一起。將
紙型影印之後按圖形剪下，再把紙型別在對摺的刷毛布上頭，接著用粉片將動物的輪廓描上去，從沿線多1.5公分的地方將布塊剪下。
【第四部份】紙型的使用
您可以直接影印書上的紙型，或是用描圖紙描下紙型並標下相對應的各個標示。本書提供的紙型並非全部都是實品大小，請您參照每個布偶製作說明上的標示來放大比例。另外您也可以任意將紙型放大或縮小，好為布偶創作一個動物家族。
作者簡介瑪麗諾愛樂．巴亞(Marie-No?lle Bayard)瑪麗諾愛樂．巴亞很早便開始動手創作自己喜歡的小玩意兒：6歲就自己做了第一件小桌巾，10歲就會為自己的洋娃娃做衣裳。而自杜普雷高級應用藝術學校畢業以後，才19歲的她已經是個獨當一面的設計師，不僅發表了完整的時裝系列和家具用印染布品，同時也成為許多女性雜誌和手工藝教做書籍的常客。
對針線、博客來布料和材質充滿熱忱的同時，瑪麗諾愛樂?巴亞不停地發表新作品，對於依照孩童的需求和喜好製作玩偶尤其樂此不疲。
譯者簡介<張一喬國立台北藝術大學戲劇系畢，主修劇本創作。
曾赴法求學3年，取得里昂第二大學(Universit? Lumi?re Lyon 2)戲劇研究碩士學位，現為自由譯者，已出版的譯著有馬丁佩吉(Martin Page)的小說《我就是這樣變笨的》、《紅蜻蜓》以及《愛蜜麗的玩具魔法》、《海上小精靈》與《養怪獸》等繪本，以及太雅出版社出版法國手做布偶系列《毛氈布動物玩偶》、《隨手取材做布玩偶》等。
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- 作者： 瑪麗諾愛樂．巴亞 新功能介紹
- 譯者：張喬
- 出版社：太雅出版社 新功能介紹
- 出版日期：2006/08/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】冬天天氣冷，總是克制不住想吃東西的衝動？在食慾快要失控前，不妨吃幾片純黑巧克力。法國心臟/營養專家指出，根據荷蘭一項研究證實，每天適度吃30克，大約2到4片百分之百的純黑巧克力，有助於使促進食慾的生長激素下降，進而達到控制食慾的目的！
每天適度吃幾片百分之百的純黑巧克力，不僅能讓你打消想吃東西的衝動，還有助於減重跟降血壓！
法國心臟營養醫師費德里克薩德邁在其著作《不吃藥，激活身體的自癒力》一書中指出，如果你有無法控制食慾衝動的問題，不妨做非常簡單的實驗：當你開始想吃一些油膩的甜食或鹹食時，先嚼2到4小片百分之百的純黑巧克力，你會發現想吃東西的衝動會猛然打住，而且不會有任何沮喪或難受的感覺。此外，研究證實，吃純黑巧克力除了能控制食慾，還有以下能幫助你減重跟降血壓的3大功效。
功效1／控制想吃東西的衝動
科學研究證實，吃黑巧克力能控制食慾，並非因為心理因素，而是生理機制運作的結果。當飢餓時，生長激素會上升，餐後則會下降。根據一項荷蘭的研究結果顯示，受試者在吸入黑巧克力香氣，並吃下30公克的黑巧克力後，血液中促進食慾的生長激素明顯下降，食慾也大幅降低。
有固定吃黑巧克力習慣的人，竟然比不吃黑巧克力的人還瘦。
功效2／吃純黑巧克力能降低BMI值
純黑巧克力除了能暫時止住飢餓外，還有減重的效果。近期一份美國研究結果顯示，有固定吃黑巧克力習慣的人，竟然比不吃黑巧克力的人還瘦。雖然純黑巧克力每100公克有540卡的熱量，但研究人員觀察到，吃黑巧克力人的BMI值比不吃黑巧克力的人還低。
功效3／提升血管柔軟度、降血壓
喜歡享用高脂食物的法國人，罹患心血管疾病的比例比美國人低2倍。為什麼會這樣？原因除了法國人每餐都會喝紅酒外，其實法國是全世界黑巧克力消耗量最大的國家。一份德國的研究指出，巧克力能使血液暢通，進而提升血管柔軟度，每天固定吃2塊黑巧克力有助於降低血壓。
【健康小叮嚀】：
吃黑巧克力的好處多多，但需要注意的是，必須要吃「純度百之百」的黑巧克力才有效果，如果選擇純度85%或90%的黑巧克力，可能無法達到上述的結果。建議不妨在包包、辦公室或家裡擺放幾塊純黑巧克力，只要一感覺到想吃東西的衝動，就適度吃幾塊純黑巧克力，以控制食慾。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/食慾失控-研究-日吃30克純黑巧克力不暴衝-084607066.html
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