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營養學的吃法 1限量出售 博客來

人體到底都需要哪些營養素，這些營養素對人體的作用與影響是什麼
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怎麼吃，吃什麼，才能吃的健康又開心

本書特色

吃了這麼多 人體必須的五十多種營養素都有了嗎

博客來網路書局據相關調查顯示，超過80％的美國人都缺乏一種或多種維生素；
博客來10％～20％的阿茲海默症患者，有維生素B12缺乏症。
超過6％的人有嚴重的維生素C缺乏症。
30％的人體內維生素C含量處於正常範圍的最低邊緣。
幾乎70％的人缺乏維生素E。
40％的人鐵含量不足。
將近3/4的人鋅攝取量不足。
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  作者： York Wang    新功能介紹
• 出版社：山家清供    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/01
• 語言：繁體中文

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營養學的吃法 1限量出售

內容來自YAHOO新聞

燒傷復健路途漫長　莊雅菁捐書打氣

燒傷復健路途漫長　莊雅菁捐書打氣

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）22歲的莊雅菁，6年前一場嚴重車禍，全身70％以上三度灼傷，歷經3次截肢手術，昏迷了2個月，能活下來是個奇蹟。醒來後她發現自己臉已毀容、四肢僅剩下右手，經過漫長的復健之路，靠拼豆拼出人生。如今捐出著作，為八仙塵爆傷患打氣。她說，「奇蹟不是活了下來，奇蹟是有勇氣活下去！」

莊雅菁形容，復健時的伸展拉扯，像極了執行酷刑，過程生不如死，讓她痛不欲生。例如，她的脖子右側燒傷很嚴重，頭部被疤痕往右邊拉，復健師會使出全力把頭扳回左邊，「每次復健都感覺頭快被扭斷」。當她還在恐懼中哭泣時，復健師又會將她的大腿抬起來，且盡可能抬高，或在雙腳膝蓋吊1.2公斤的沙包，以免雙腳向上彎曲，每個動作都讓她驚聲尖叫。

出院回家後，莊雅菁仍須面對漫長的復健長路，還有一次又一次的整型手術。她陸陸續續歷經20次重建手術後，期待可以進行鼻子重建手術，但因身體燒傷面積太大，找不到健康的皮膚而無法進行，永遠也換不回一張完整的容顏。

傷後的莊雅菁，並沒有因為自己只剩下一隻手而放棄，多方嘗試幾經失敗後，她從拼豆開始，慢慢賺到了自己的義肢費用。她說，雖然只剩一隻手，但可以靠這一隻手賺錢，不用賺很多的錢，但至少能靠自己生活。

如今，她捐出375本著作給陽光基金會，轉贈給八仙燒傷患者與家屬們，期望自己的故事，能撫慰與鼓勵更多需要幫助的人，勇敢迎向未來。

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  • 成大醫院為塵爆傷者慶生（2） (圖) 1 / 30 中央社 2015年7月31日週五 台北標準時間下午12時25分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燒傷復健路途漫長-莊雅菁捐書打氣-030602910.html

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