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熱賣好物不加班，搞定所有工作非買不可

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內容簡介: 沒時間鍛煉，沒時間約會，沒時間陪家人，一切都是因為︰工作太忙！熬不完的夜，加不完的班，看上去比誰都忙，領導卻總不表揚？你的工作方式大有問題！索尼、福特、谷歌等世界頂級企業全力推行的高效工作方式，《情商》作者丹尼爾?戈爾曼大力推薦！美國著名精力管理大師托尼?施瓦茨結合多學科研究成果、上千企業案例告訴你如何高效工作！

上班時拖拖拉拉，下班後兢兢業業，看上去比誰都忙，業績卻總不見漲。少睡覺就能多干活？總加班就說明你敬業？別再自欺欺人了！你的工作方式大有問題！現代社會的工作標準是“更多、更快、更強”，它讓我們疲于應付，奔波不停，它正在抬高各種工作成本，正在破壞我們的能量、專注力、創造性和激情。在全球各地，近75%的工作者難以專心致志地從事每天的工作。

《不加班，搞定所有工作》作者通過對全球上千家企業的深入采訪和調研，結合多學科對高效能的研究成果，指出我們忽略了四種能激發高效能的核心需求︰身體的可持續性；情感的安全感；心智的自我表達；以及精神上的價值感，告訴我們如何通過合理平衡使用四種能量的支出和補給，讓效率最大化。

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• 作者： [美]托尼‧施瓦茨 讓‧戈梅斯 凱瑟琳‧麥卡錫
• 原文作者：Tony Schwartz、Jean Gomes、Catherine McCarthy
• 譯者：趙恆
• 出版社：中信出版社
• 出版日期：2011/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

社群趨勢蔓延到姨婆圈 年輕人愛用IG

社群時代來臨，在人手都有一個Facebook帳號的情況下，不少不同於Facebook形態的社群也逐漸崛起。

近幾年來可說屬Instagram最能夠與Facebook競爭，Instagram以照片發佈搭配幾個文字來與朋友間互動，以功能性來說雖來不如Facebook來的多樣化，但精緻簡單的設計除了一般民眾愛用外，也有不少偶像會利用Instagram與粉絲分享生活上的情況。

此外，幾乎無廣告也是吸引民眾的特點，但有一點網友特別強調會使用Instagram的重要原因，就是因為爸爸媽媽叔叔嬸嬸舅舅姨婆通通沒在用！讓網友大力點頭表示贊同。

網路社群趨勢也蔓延在姨婆界

人手一台智慧型手機的情況下，不僅LINE群組廣為受用，除了朋友圈外，公司、購物、家庭聚會通通在LINE上解決。

前陣子出現親戚愛用LINE傳祝福問候的圖讓年輕世代表示困擾外，Facebook其實也是難逃親戚魔爪，喜愛發心情文的朋友們，真的很怕在一長串感性的話後面看到阿姨傳了一張惜福的貼圖啊！(想到就快崩潰)

也很怕感情世界被閒閒的姨婆們看到，然後宣揚全世界。

而Instagram到目前為止，還可稱的上是尚未被侵入的一片綠洲啊！

大家快把握還保有自己的小空間的Instagram吧，誰知道哪一天你會在Instagram上突然看見被姨婆追蹤的畫面呢？想到就頭皮發麻啊 !

IG老公新身份！你是嗎？

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/社群趨勢蔓延到姨婆圈-年輕人愛用ig-162000778.html

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