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內容簡介: 本書為王爾敏先生的新作。王爾敏先生一向專治中國近代史，出版史學名著多部。而今作者以八十高齡，將研究重點轉至近代文學與歷史交叉學科，據作者在《通論》中交代，上個世紀六十年代研究晚清政治思想動向時，便開始關注三個思潮動向︰一是平民教育的推行；二是改良博客來書店簡化文字，供平民快速識字；三是推廣通俗文學，給民眾灌輸愛國救國思想。由此，作者進入通俗文學史的研究領域。近代，中國處于社會、思想、文化轉型的時代，傳統古文學?詩賦、樂府、唐詩、宋詞、元曲、雜劇、傳奇被視為腐朽，白話文、新文學作為新的文化現象勃興。像錢玄同所謂“桐城謬種，選學妖孽”，更是驚世駭俗，厚誣古人。作者認為，文學一門，為全民族心性所重，代表一個國家獨具之文化遺產，一個民族之精神結晶，地位重要。經過多年的思考與研究，作者認為有必要對近代知識普及與近代通俗文學的發展做梳理，澄清認識，為近代文學及近代史的研究拋磚引玉。

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• 作者： 王爾敏
• 出版社：中華書局
• 出版日期：2011/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

黑糖薑茶vs桂圓紅棗茶　手腳冰冷喝哪個？

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】冬天手腳冷吱吱，喝什麼可以暖一點？每當天氣寒冷，黑糖、老薑、紅棗、桂圓相關的飲料就會大受歡迎，但是到底喝哪一種比較好？

中醫師田宜民指出，改善手腳冰冷必須對症下藥，氣虛型的人適合喝黑糖薑茶，血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶，另外還有肉桂牛奶，適合陽虛型的人。趕快對照症狀，找出你是哪一型！

體質屬於氣虛型的民眾，可以喝一些黑糖薑茶改善手腳冰冷問題。

四肢冰冷是很多人冬天都有的困擾，尤其上班族長時間坐在辦公室，血液循環特別差，來一杯暖呼呼的茶飲，可說是改善手腳冰冷的好方法。中醫師田宜民幫大家歸納出3種常見體質，不同體質適合不同的飲品，喝對了才能健康過冬天！

3種體質搞清楚　改善手腳冰冷這樣喝

氣虛型：黑糖薑茶

【症狀】四肢冰冷，且容易疲勞倦怠、精神不濟，胃口不佳、容易腹瀉。

【材料】生薑10克、黑糖適量。

【功效】生薑可祛寒暖胃；黑糖能補充體力，適合氣虛、腸胃功能不佳的人。

【作法】600c.c.的水煮滾後放入切片的生薑，滾煮5分鐘後熄火加入黑糖即可。

桂圓紅棗茶適合體質屬血虛型的人，有助改善手腳冰冷困擾。

血虛型：桂圓紅棗茶

【症狀】四肢冰冷伴隨臉色蒼白、頭暈眼花、睡眠品質不佳、心悸、月經量少。

【材料】龍眼肉10克、紅棗5顆。

【功效】龍眼補血暖脾胃，紅棗則有補血功能。

【作法】600c.c.的水煮滾後，紅棗去籽與龍眼肉一起放入熱水中，再煮10分鐘後熄火即可。

肉桂有促進血液循環的作用，體質屬陽虛型的人可以喝肉桂牛奶暖身。

陽虛型：肉桂牛奶

【症狀】四肢冰冷伴隨腰痠水腫，夜間頻尿。

【材料】肉桂粉1克、生薑切片3片、牛奶600c.c.、糖。

【功效】肉桂促血液循環；生薑暖胃；牛奶補充蛋白質、脂肪，幫助身體產生熱能。

【作法】牛奶600c.c.加熱，煮滾後再放入薑片和肉桂粉煮5分鐘，加糖即可飲用。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黑糖薑茶vs桂圓紅棗茶-手腳冰冷喝哪個-023205673.html

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